返信先: 寿命と食生活の関係は？

[miena]

ご質問ありがとうございます。

健康的な物を食べていた方が、長生きします。

参考記事：波動が上がる食べ物 & 下がる食べ物

これは、当たり前ですね。ですので、祖父様が長生きなのは、遺伝的なものと、生活環境が良かったのではないでしょうか！？

あとは、健康においては、ストレスを抱えないことがとても重要です。下記に、健康な人の精神姿勢を書きます。

▼健康な人の精神姿勢

• 「去る者は追わず来る者は拒まず」の精神を持つ
• 物事に固執しない
• 人間関係を良好に保つポイントを抑えている
• 後悔の念が少ない
• 自分に正直
• 他人と自分を比較しない
• 家族を愛しすぎない
• 人を憎まない
• 良い意味でテキトーな性格
• 挨拶がしっかりできる
• 整理整頓が得意
• 人の分まで、片付ける
• 恩を売らない

以上です。どんなに、運動して、健康な食事を摂っても、上記のような精神姿勢がないと、心に宿る「気の循環」がスムーズに行きません。

「気の循環」が悪いと、心が沼みたいに濁ってしまうのです。心をキレイな湖のように保つには、上記の精神姿勢が欠かせません。